Energie

Wat is het toch prettig om een werkdag af te sluiten en nog energie over te hebben voor de rest van de dag.

Ik geniet er van als het me gebeurt en ik ben me ervan bewust dat het ook weleens anders is. Uiteraard heeft alles te maken met draaglast en draagkracht, maar zeker ook met de omgeving. Wie ben ik in mijn omgeving, mag ik er zijn en kom ik tot mijn recht.

En fulltime werken in de zorg en dan nog energie overhouden, dat lijkt wellicht wat tegenstrijdig, zeker voor een 60-jarige, is het een prettige bijkomstigheid.

Uiteraard is het rooster een belangrijke factor, schakelen van een aantal vroege diensten naar late dienst is geen probleem, andersom wel en dan wil ik graag meer dan een dag vrij. 

Nachtdiensten vond ik vroeger heerlijk om te doen, wilde er minstens drie achterelkaar hebben en gebruikte ze om de administratieve last van een verzorgende bij te werken. Ik was super geconcentreerd bezig, maar heel moe als ik 'smorgens in de file stond naar huis toe. . . . . moest dan het autoraampje open draaien, radio hard aan en meezingen om niet in slaap te vallen. 

Nu val ik ook weleens na een intensieve dagdienst, het boodschappen doen, het autoritje,  de post, krant en mail in een klein powernapje (soms ook gewoon een diepe slaap van een zeker een half uur) om daarna weer in het produktietraject te stappen: wat moet er gebeuren? Een was draaien, de vaatwasser leeg, het aanrecht opgeruimd. . . . . .om uit te komen bij het kokkerellen met een wijntje, DWDD op de IPad, de achterdeur open en het zonnetje er in en dan samen eten.

Als dat powernapje te lang was, kan ik  die avond niet voor twaalven inslapen, ben ik de volgende dag weer moe etc etc.

Goed leven heeft met doseren te maken, niet te laat naar bed, niet te veel eten, niet te veel drinken. Ook met niet te veel aan het woord zijn,  meer luisteren, ontmoeten. Ik ben me er van bewust dat wat ik denk niet waar is, alleen maar door mij  gedacht wordt en wij mensen denken er maar wat op los.

Het heeft ook met ruimte te maken, om me heen en in mijn hoofd. Alleen thuis zijn is anders dan samen thuis zijn, ik vind het fijn een drukke werkdag alleen te beginnen. Tussen opstaan en de voordeur uit zit niet meer dan twintig minuten,  loop me dan niet voor de voeten, verwacht geen communicatie. 

Arie moet het doen met een glaasje sap dat ik voor hem klaar zet.

Go